Archive for the ‘Neuropsicología’ Category

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Nacidos para aprender

marzo 24, 2012

La adolescencia no es un problema, es una oportunidad. A pesar de lo que digan los ¿desesperados? padres de hijos adolescentes!

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La ciencia de la compasión.

marzo 2, 2011

Según el biólogo y monje budista Matthieu Ricard, la felicidad no es una sucesión interminable de placeres que terminan por agotamiento, sino una forma de ser. Y si es así, ¿no deberían nuestros hijos aprender en el colegio a ser felices? ¿No es acaso lo que desea cualquier madre o padre de hoy en día? Para permitir aflorar la compasión y la naturaleza buena que todo ser humano lleva dentro, la ciencia está descubriendo los beneficios de la meditación. Aprender a meditar puede ayudarnos a convivir con una mente más clara y más hábil a la hora de lidiar con las emociones negativas y fomentar las emociones positivas.

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El cerebro del bebé.

febrero 25, 2011

La mejor manera de abordar las enfermedades mentales, incluso la delincuencia y la violencia en nuestra sociedad, es ocuparnos de los bebés. Durante los primeros dos años, y también en el período uterino se desarrollan muchos sistemas importantísimos en el cerebro, especialmente los que utilizamos para gestionar nuestra vida emocional, por ejemplo la manera en la que respondemos al stress. La primera infancia es, en realidad, la base de la salud mental.

Haciendo click ahi abajo podés ver un recomendadísimo capítulo del programa Redes para la Ciencia en el que se habla al respecto.

Ver video online

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La civilización empática.

febrero 21, 2011

Si logramos potenciar estas tendencias naturales en los humanos nuevitos (y en los que hace tiempo que estamos por aca también) seríamos infinitamente mas felices.

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Cambiar el cerebro para cambiar el mundo.

febrero 17, 2011

Estamos programados, más que cualquier otro animal, para cambiar, para aprender y para dejar que nuestro entorno moldee el sustrato de nuestros pensamientos: el cerebro. Si queremos mejorar nuestro comportamiento con los demás y con nuestro entorno natural habrá que trabajar en ello desde los primeros años, como hacemos para aprender a hablar o a tocar un instrumento. En Redes, escuchamos las propuestas de Richard Davidson, neuropsicólogo de la Universidad de Wisconsin-Madison, para mejorar la educación. Con el psicólogo Daniel Goleman, también descubriremos cómo consumir en el futuro para ser unos mejores huéspedes de este planeta.

 

 

 

 

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Dosis diarias de felicidad.

enero 30, 2011

Gimnasia para la empatía. Esto debería formar parte del currículum escolar, es tan importante como aprender a leer. Yo medito, tu meditas, el medita, nosotros somos mas felices! :o)